Rentrer chez soi après une longue journée de travail dans une maison accueillante, lumineuse, parfumée, c’est la promesse d’une soirée calme et « ressourçante ». Laissez-vous guider par votre ressenti, et agissez sur : – la lumière, […]
Étiquette : sport
QUE BOIRE EN ÉTÉ ?
La belle saison est maintenant bien établie et les bons réflexes pour se prémunir de la chaleur et de la déshydratation doivent être en place… Mais qu’est-ce vraiment que la déshydratation ? Ce n’est pas seulement […]
CHASSEZ LA FATIGUE !
Les beaux jours reviennent, on voudrait être en forme pour tout entreprendre, refaire du sport, un régime, des sorties… oui mais voilà, tout l’hiver on a tiré sur la corde, car se lever quand il […]
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