On a souvent tendance à réduire la plante à un principe actif ou une indication. C’est oublier qu’une plante contient des centaines de composés agissant en synergie, permettant bien souvent de diminuer les doses pour […]

Notre alimentation est parfois carencée en vitamines et sels minéraux, et plutôt que d’absorber des compléments, pourquoi ne pas essayer les tisanes nourrissantes ? C’est une méthode quelque peu oubliée mais très efficace pour profiter […]

Le Bissap est une délicieuse boisson rafraîchissante et acidulée, traditionnellement servie dans certains pays d’Afrique. Les calices d‘Hibiscus sabdariffa, Karkadé, ou Oseille de Guinée, confèrent à ce breuvage des arômes de fruits rouges. On peut l’aromatiser avec de la menthe, des fruits, du gingembre.

Ortie (Urtica dioica) : Riche en magnésium et en fer, l’ortie tonifie les reins. Elle aide les personnes qui présentent des troubles liés à l’accumulation de toxines dans le corps. Elle donne de l’énergie tout […]