Les journées les plus courtes de l’année donnent le signal d’un ralentissement naturel du corps. En hiver dans l’hémisphère nord, on est censé dormir plus, manger plus riche pour lutter contre le froid, ralentir les […]
Étiquette : fatigue
UN COCON POUR L’HIVER…
Rentrer chez soi après une longue journée de travail dans une maison accueillante, lumineuse, parfumée, c’est la promesse d’une soirée calme et « ressourçante ». Laissez-vous guider par votre ressenti, et agissez sur : – la lumière, […]
CHASSEZ LA FATIGUE !
Les beaux jours reviennent, on voudrait être en forme pour tout entreprendre, refaire du sport, un régime, des sorties… oui mais voilà, tout l’hiver on a tiré sur la corde, car se lever quand il […]
CURE « DÉTOX » DE PRINTEMPS
Le temps des jeunes pousses vertes est de retour, c’est le signe du renouveau pour la nature. Et pour nous aussi ! Fatigue, lourdeur, maux de tête, manque d’entrain, notre organisme, alourdi par le régime riche […]
LA FRÊNETTE, PÉTILLANTE DE SANTÉ.
Une tradition très ancienne, étonnante de fraîcheur, en ces temps de sécheresse…
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